2020-06-05

의지와 습관

의지가 강한 사람들이 있다. 하지만 과학적인 연구에 따르면 사람의 의지는 개인별로 차이가 있긴 해도 한정된 자원이라고 한다. 그래서 습관이 훨씬 중요하다. 습관을 만들어 두면 의지와 상관없이 계속 반복해서 할 수 …

GRIT

페이스북에서 위 캡쳐 사진을 봤을 때 한 없이 공감이 갔다. 구체적으로 문장으로 정리해 본 적은 없지만, 내가 지금까지 느껴왔던 사실이 사진에 또렷히 표현되어 있었다. 그리고 너무나 당연한 듯한 저 말투에 …